老是早醒怎么办？ 妖娆本娆 03-17 10:48 12次浏览 入睡不困难，但外面有点动静，很容易早醒，我1点睡，3点就醒了，强迫自己入睡，感觉似睡非睡，5点又醒了，又强迫自己入睡，睡不着，整个上午困得很，下午睡两个小时，醒来比上午精神多了，我3点醒时吃褪黑素有用吗，能让自己再次深睡眠吗 原文地址：http://www.zuanke8.com/thread-9430918-1-1.html 赚客吧 霸王茶姬 三月份生日礼 从今天开始哈 符合滴小伙伴可以去啦 ️dy扫或者馊 日日有新 ⏰11点 14点 17点整点一分
